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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

小虎大學畢業已有一陣子了，不曉得參加工作沒有？老馬忍不住拿起了手機。   電話那頭的兒子馬小虎略帶歉意地說：爸，忘了告訴你，我上班快半個月了。   老馬懸著的心放了下來，開始不停地提問，馬小虎有問必答。   問：每個月能拿多少錢？ 答：三千多一點。 問：有沒有五險一金？ 答：沒有。 問：星期六和星期天放不放假？ 答：不放。 問：加不加班？ 答：加。 問：生活怎么樣？ 答：沒樣。   老馬忽然長長地嘆了一口氣，半天不出聲，像在沉思。   馬小虎急忙說：爸，你生氣了？今年工作不好找的，都是疫情惹的禍，但我會努力的。   老馬說：你這孩子，我哪里有生氣，我相信這些都是暫時的。我是在想，在想……         馬小虎說：爸，你怎么也學會了吞吞吐吐，你到底在想什么？   老馬咳嗽了一聲說：那你聽好了，從今天起，不管是誰，只要是問起你的工資待遇，你要說得頂呱呱——月薪上萬，有五險一金，每周雙休，不加班，一日三餐葷素相間，還有湯，并且會越來越好。當然，我也會這么說的。再提醒一下，這是秘密，真實情況只能你知我知。   馬小虎說：爸，我反對，這是撒謊。   老馬說：你先聽我把話說完，再表態不遲。村里的錢曉利今年上高一，又聰明又勤奮，將來肯定能考上大學。可錢曉利的爸爸外號“錢多多”，不但不支持鼓勵，還張口閉口就是讀書沒用了，現在的大學生不值錢了，畢業就失業，要么工資低，待遇差，錢曉利如其讀書花錢，還不如跟他去打工，一年要掙好幾萬。   馬小虎搶著插了一句：豈有此理。   老馬繼續說：我駁斥了他幾次，他根本不聽，還振振有詞“走著瞧”，言下之意，你懂的。現在他要是知道了你這個村里的唯一的大學生的現狀，肯定得意忘形，借題發揮，為他不要錢曉利讀書又找到了借口。怎么辦？我想來想去，就想出了這個辦法，說是撒謊也沒錯。反正能將他一軍，看他如何辯解，也許會改變態度，放錢曉利一馬，二年后，村里不就多了一個大學生？   老馬越說越激動，聲音越來越大。   馬小虎感慨地說：爸，我明白了，善意的謊言，挺好的，我支持。也請你相信我，我一定會讓謊言成真，甚至更好更好。   老馬連連點頭。 這時，老馬的愛人從外面走進來說道：剛才踫到了“錢多多”，說從下個月起要斷了錢曉利的“糧草”(生活費)，逼他離校，也沒人說服得了。 老馬大聲說：我去。       作家檔案：邱緒宏，湖北團風縣人。愛好閱讀和寫作，精神豐滿，物質骨感。曾在省市電臺和報紙舉辦的大型征文比賽中獲獎數次。著名平臺《文藝輕刊》的熱心讀者和忠實粉絲，偶有作品在平臺曝光。 +10我喜歡

小武漢在哪兒也混不好，后來干脆去了火葬場，抬死人去了。   起初誰也不知道小武漢在干什么工作，是一些死人站出來揭露真相的。那年夏天持續高溫四十度以上，熱死了好多風燭殘年的老人。除了老人，香椿樹街還有一個中年男子貪涼，夜宿樓頂平臺不幸墜落喪命，一個租了酒廠倉庫養鰻魚苗的外地人投資失敗，服用安眠藥尋了短見，死在他親手搭砌的鰻魚池里。在七月尖銳的殺氣騰騰的陽光里，火葬場的白汽車像趕集似的來往于香椿樹街，汽車喇叭叫得很不耐煩。從白汽車上跳下來兩個抬尸人，一個胖子風風火火，好像是搬家公司派來搬家具的，另外一個小個子的工作作風卻令人費解，他下車走路都藏在同事的身后，還戴著口罩和帽子，眼神躲躲閃閃，這樣一來他反而引起了別人的注意，哎呀，看后面那人，是小武漢吧？他一下車就有人這么嚷嚷了。怎么不是小武漢？小武漢的眼部特點過于明顯，怎么躲別人還是認得出他的金魚眼，還有眼梢上的那條月牙形疤斑。孩子們在死者的家門口不合時宜地歡呼起來，小武漢，小武漢運死人！小武漢的秘密就這樣在死人與孩子的配合下泄露了出來，他斜著身子站在汽車旁戴手套，抖動著一條腿，又換另一條腿抖動著，他的眼睛在掠過一絲絕望過后變得堅強。我們親眼看見他一肩扛著擔架，一只手粗暴地撥開門口礙事的孩子，說，滾遠一點，小心我把你們一起抬到我的車上去。   大家清楚死人的事是經常發生的，卻不知道死人的事最后是小武漢管的，原來小武漢是去干了這一行。火葬場是個收入高福利好的特殊崗位，怪不得小武漢近來衣著光鮮，手頭寬裕，一副成功人士的模樣。   夏天以后小武漢的職業不再是個秘密，這對別人的好奇心是一種滿足，對小武漢的生活卻造成了顯著的傷害。小武漢去買早點，炸油條的浙江人用夾子夾他的錢，不碰他的手。小武漢去上公共廁所，他明明系好了褲子出來了，別人卻還提著褲子站那兒，等其他的位置，意思是不蹲他蹲過的坑。小武漢不在乎別人的歧視，他從小到大家境不好，學習不好，長相不好，工作不好，經濟條件也不好，被別人歧視慣了，歧視傷害不了他，但是歧視造成的后果傷害了他。對于一個具有正常性傾向的大齡男子來說，最大的傷害莫過于傷了婚姻大事。小武漢和幸福花超市的顧小姐談了一年冷靜實惠的戀愛，正準備在國慶節結婚，好好的，天氣害人，死人添亂，活人跟你作對，滿街的人都在交口傳頌，小武漢在火葬場抬死人！顧小姐那邊的反應可想而知，婚禮的婚紗都預訂好了，突然發現自己是個受騙者，未婚夫從事的運輸業運的居然是死人，她來不及對小武漢進行道德譴責，一個電話打到小武漢的手機上，當場宣布分手。   小武漢不愿意分手，大家知道小武漢快四十的人了，無數次戀愛都沒有結果，沒有獨身的打算卻一直被動地獨身，好不容易有了你顧小姐，你說分手就分手了嗎？他中途從業務繁忙的白汽車上跳下來，一路飛奔著跑到顧小姐工作的超市里。隔著貨架上層層疊疊的物品，他看見女友的臉無動于衷地抬起來，抬起來以后仍然無動于衷。小武漢頓時回想起他以前與別的姑娘見最后一面的情景，心里就慌，一慌就沖動，撲過去，好像老鷹抓小雞，抓住女友的手，一個勁地把她往外面拉，說是出去談談。小武漢不知道一夜過后他已經失去了對顧小姐肢體接觸的所有權利，顧小姐尖叫一聲，驚恐地甩開了他的手，別拉我，你的手，別碰我！小武漢從她的眼神里發現自己的手多么恐怖，他忍不住看了看左手，左手上全是汗，又看了看右手，右手上有一道莫名其妙的污跡，他就順手在褲腿上擦了一下。怎么啦，我的手怎么啦，小武漢說，你別神經病，我戴手套的，我一天洗七八次手，我的手比誰都干凈。   厄運大多是無法挽回的，厄運中的愛情無論多么務實，當然也挽回不了。那天小武漢和顧小姐在超市門外的談話一波三折，結果卻是沒有結果。顧小姐的分手理由雖然內容單一，小武漢卻都無法推翻。顧小姐無法接受小武漢如此特殊的職業。你都快跟我結婚了，還騙我說在什么運輸公司上班，原來是這么個運輸公司，你運的什么東西？運的是死人呀！小武漢承認他說謊了，但他下意識地補充說明道，在貨運公司拿的那點工資跟他現在是沒法比的，客運也一樣，薄利，競爭很激烈。顧小姐正色道，我不稀罕那點錢，現在這世界上窮人多，有錢人也多！我要是貪錢不會找個老板嗎，干什么找你？那一句話讓小武漢動了情，似乎看見了顧小姐那顆樸素務實的心，他情不自禁地湊過去捉顧小姐的手。顧小姐嚇得跳了起來，你別碰我，你的手，抬死人的，多惡心呀！顧小姐似乎要哭出來了，她說，你別怪我狠心，你千錯萬錯不該挑這么個工作，你也替我想想，你白天在外面搬死人，夜里我們睡一個床，你讓我怎么受得了？小武漢說，我搬了死人難道也變成死人了？死人總得有人搬，死人的事情總得有活人去打發嘛。顧小姐說，你別跟我說大道理，大道理誰都會說，可是做夫妻不是用大道理做的，身邊天天睡個搬死人的，我受不了！小武漢眼看著事情正在一步步向壞處發展，腦子里迅速地跳出幾個變通的辦法。那我不搬死人，我去跟領導商量一下，去看爐子怎么樣？要不然，我去管追悼會，放放哀樂布置靈堂什么的？顧小姐說，那也不行，一樣跟死人打交道，我惡心，我受不了！顧小姐靠在玻璃櫥窗上，哀怨地瞪著街道上的行人，忽然蒙著臉哭泣起來。她一哭小武漢更加慌亂，小武漢的手習慣性地伸過去，中途又縮回來了，對著空氣甩了甩。我的手不能碰你，不碰就不碰吧，可是不碰手以后怎么相處，手又不是腳，難免要碰到的。小武漢煩躁不安地繞著女友轉了幾圈，呼了口氣，突然說，他媽的，干脆就不干了，不干了！這個決定來得突兀而決絕，不僅是顧小姐停止了哭泣，連小武漢自己的肩膀也莫名地顫動了一下。小武漢在一陣沖動中忘記了一切，他一把抓住顧小姐的手緊緊地拽著。不干了，不干了。他說，沒什么大不了的，在哪兒干都能活人，我還是回老牛那里跑中巴好了，不就是少開一千塊錢工資嘛。   讓小武漢意外的還是他的手，他的手重復著類似的遭遇，無論是否抓到了顧小姐，他的手都在被顧小姐所唾棄。他感覺到顧小姐溫軟的小手在自己的手掌中上下扭動，柔弱卻很堅強地反抗著，執意擺脫小武漢的手。當小武漢徹底明白過來后，他意識到自己的手失去了所有的權利，再也掌握不了什么了，他看見自己的手顫抖著垂下來，好像被某種力量折斷了。顧小姐后退著，將解放了的手藏在了背后，她受了驚，眼睛里充滿了淚光，但嘴角上尷尬的笑意卻泄露了內心堅忍的意志。不行了，現在說什么做什么都遲了。顧小姐搖著頭，她說，這不是犯一次錯誤就能改正的事，沒法改正的，我受不了你的手，我見到你的手就犯惡心，怎么能做夫妻？顧小姐最后轉過身去，說，我知道你是好人，可是我們沒有緣分，要是你能騙我騙到結婚以后，我也沒辦法了，可惜，可惜今年死了太多人。你知道嗎，前天你去小桃花街抬的，是我姑婆，你沒注意我，我可是看見你了。   那年夏天小武漢嘴角上長了個潰瘍，總也不消，用中醫說法是急火攻了心。小武漢剛剛裝修了新房，新娘卻變卦了。他不知道該怎樣解決面臨的問題。是自己過于特殊的職業造成了婚姻大事的障礙，這一點他清楚，可是排除了障礙又怎么樣了呢，顧小姐還是要取消婚約，她說辭職也不行，職業能辭，手是辭不了的，她再也不能接受他的手了。小武漢能解決職業的問題卻解決不了手的問題，他萬萬沒想到他的手擋在他和顧小姐之間，成了一塊攔路石，他沒法搬走它，總不能把自己的手剁了吧。   小武漢不知道怎么能解決手的問題。他在街上是有幾個朋友的，他去找他們，他們都在財神家里打牌。財神的妻子正在里屋坐月子，嬰兒哇哇地哭，女人就在里面罵財神，說他不是人，賭得家務都不知道做了，再賭她就找電話報警了，財神壓不住火，沖進去打了女人一個耳光，又出來了，繼續打。這樣的牌他們打得下去，小武漢看不下去，他提議移師去他家里打，財神是愿意的，其他三個卻陰陽怪氣地不表態。刀子還說，小武漢你別站在我身后，從你一進門，我的牌抓起來就是屎牌，一抓就是一手屎牌。小武漢以為阿地脾氣好，就站到阿地身邊去看牌，還習慣性地把手搭在他肩上，阿地皺了皺眉頭，忍著打了幾張牌，點了炮，就忍不住了，說，小武漢把你那手挪開，我是輸家，你要站就站到財神那兒去，他贏錢的。小武漢臉上兜不住了，罵了幾句，拂袖而去。走到門外了，財神追出來，說，你別跟他們一般見識，這幫人沒出息，輸了幾個錢就亂咬。小武漢說不出什么，攤開自己的右手看看，翻過來，又攤開自己的左手，看著，咬著牙，卻說不出什么來。財神眼神閃閃爍爍的，你別看你的手，你那手，手氣好不了的。財神笑著，說，到你家去打，你在一邊看電視行不行？小武漢瞪著財神，面孔氣得變了顏色，還是說不出什么，最后拿手掌在墻上狠狠地砍了一下，沒頭沒腦地說，去你媽的，讓你們全輸光！   他們說起來都是小武漢的朋友，鬧半天只是牌桌上的朋友，酒肉朋友還不如。小武漢原本想讓他們出出主意，怎樣挽回顧小姐的心，現在看來是多余的。上了牌桌他們什么都不認，只認輸贏。小武漢感到有點傷心。他想他們又不是像顧小姐以后天天要同床共枕的，不過在一起打打牌，他們居然也嫌棄他。小武漢走在街上，腦子里突然涌出一個念頭，刀子的老母親很老了，還活著，阿地的外公都九十了，也沒死，如果哪天他們死了，他就跟他的同事說好，不拉人，讓他們留在家里發臭，腐爛，讓刀子他們迷信勢利的腦子在尸臭味中清醒過來。清醒不了也無妨，他們起碼會知道一點，他小武漢的手是有用的，也是有權威的，不管是侮辱他的人還是侮辱他的手，都會付出沉重的代價。   是一個星期天悶熱的下午，街上沒什么人，小武漢懷著一絲仇恨在街上走，滿街熟悉的景色，看上去也擰著臉，對他充滿了偏見。有個游泳的小男孩在橋堍那兒看著小武漢，大喊一聲，小武漢搬死人！喊完就跳到水里去了。小武漢追過去，追到水邊，想想自己四十歲的人，不應該和小孩子一般見識，就折回來，向橋上走。小武漢走到橋上，忽然懷念起他從前在橋上擺自行車修理攤的日子，掙不到多少錢，但受人歡迎。他還想起他十幾年來干過的許多行當，販賣水果，搬運貨物，倒買倒賣電影票、足球票、火車票、演唱會門票，在火車站替旅館和中巴車拉客，哪一行干得都辛苦，卻都賺不到多少錢，賺不到錢的心情他還記得，但與現在的心情相比，他不知道哪種心情更沉重一些，都不好受。他小武漢好像就是不能都好，掙到錢就丟了尊嚴，不肯丟了面子，就掙不到錢。   小武漢路過了橋那邊老秦的花圈店。他看見老秦坐在柜臺上，戴著老花鏡扎花圈。小武漢就倚著門看老秦扎花圈。今年你生意不錯吧？小武漢說，你這兒生意好，我們那邊生意就也好。老秦笑了笑說，這叫什么生意，活人的錢不容易掙，掙個喪事錢罷了，混口飯吃。小武漢說，老秦你怕死人嗎？老秦說，怕什么死人？怕死人我還做這一行？小武漢的目光直直地瞪著老秦，說，給我看看你的手。老秦說，你腦子熱昏了？我的手又不是姑娘的手，有什么可看的？小武漢盯著老秦的手，過了一會兒，又說，老秦你敢不敢跟我握手？老秦惘然，手一下縮回去了，小武漢你撞見鬼了？還要跟我握手？好好的握什么手？你又不是什么高級領導。小武漢說，我們兩個的手是一對呀，你也別嫌我，我也不嫌你，我們應該好好握一下手。老秦看見小武漢自嘲而詭譎的表情，一下明白了什么，我明白了，我們是一條戰壕里的戰友。老秦聽著笑起來，扔下手里的剪刀和彩紙，手熱情地伸過來，和小武漢握了一下手，握一下，還抱著晃了兩下。   死人有什么可怕的？抬死人的人就更沒什么可怕的了。老秦說，其實也不怪別人，他們是沒怎么見過死人，死人不偷不搶，不貪污不強奸，不殺人不放火，怕他們什么？人一死，再壞的人也變成了一件家具，一個死人就像一件家具，有什么可怕的呢？你知不知道，我經常去替死人穿衣服的？老秦有點得意地看了小武漢一眼，說，有的人家里死了人，膽小，不敢為死人換衣服，都來求我，我都去，過去提倡為人民服務，替死人擦身，換衣服，分文不取，現在是商品經濟嘛，我收費，去一次我收一百塊錢，再加我這里的花圈，比做小雜貨好得多。你知道嗎，上個月街道柳主任家的喪事，也是我料理的。老秦說到這兒聽見小武漢怪笑了一聲，小武漢郁郁寡歡的臉上掠過了一絲難得的笑容。這有什么大不了的，我上個月抬過市委姚書記你知道嗎，就是那個在高速公路上翻車的領導，不瞞你說，我抬他的時候差點跟他握手，想想是死人，就算了。小武漢說著摸了摸自己的手，似乎有點害羞，然后他突然想起那個重要的問題，你這樣跟死人打交道，夜里上了床，你老婆不嫌你的手？老秦猶豫了一下，說，我們老夫老妻的，夜里各睡各的，手就用來干活掙錢了，又不做別的，有什么可嫌的？小武漢的眼睛亮了一下又暗淡下去，怪不得呢，他說，怪不得你也干這行當。老秦不懂小武漢心里的苦，只是一味地勸導小武漢，我們這行當怎么了？也是個鐵飯碗呢，人嘛，一生一死，誰沒個那一天？死人其實是最安全的了，沒思想了嘛，像個睡沉的孩子一樣，很軟，很聽話。我這幾年看東西有時候看花眼，上次給小美她爺爺穿衣服，老覺得他肩膀在動，好像配合我，自己要翻身呢。小武漢被老秦嚇了一跳，說，你別胡說八道，我還沒辭職呢，別把我嚇著，你跟我不一樣，你是去穿衣服，人家剛剛咽氣。老秦說，對的，剛剛咽氣，魂還沒散呢，手還是熱的。然后老秦便說起了那些死人帶有余溫的手，說起了與死人握手的事。他說，我是沒機會握領導的手，都是街坊鄰居的手，街坊鄰居這么住著，從來也想不到握握手，死了我就想到了，我的規矩，我替他們穿衣服之前，一定要先握個手，再也見不到了嘛。老秦說到一半便沒有說下去，他發現小武漢的神態突然有點異樣，點香煙的手抖得厲害，小武漢瞪著自己拿打火機的手指，似乎在思考著什么。老秦突然想到同樣是與死人打交道，他幸運得多，他握的是留存著人間溫暖的手，而小武漢面對的手是可想而知的，不握也罷。老秦就說，你跟我不一樣，你見到的那些手，沒法子握，就不要握了。   小武漢靠在柜臺上吸煙，他瞪著老秦，老秦很難確定小武漢后來不停地咳嗽是被煙嗆的，還是被他的話給嚇著了。小武漢咳得滿臉通紅，咳得掉出了眼淚，別說了，你他媽的惡心死人了！他這么無禮地罵了老秦一句，罵完就抹著眼睛跑走了。   不知道小武漢在火葬場到底干了多長時間，也不清楚他是什么時候突然辭職的。那年夏天過后香椿樹街歇季的公共浴室重新開張，也算辭舊迎新，幾位老客被夏天的高溫帶走了生命，浴室方面意外地發現他們得到了一位忠實的新客人，是小武漢。   綜合小武漢后來的各種表現來看，這個夏天喚起了他對潔凈過分的追求。小武漢不去上班，天天到浴室報到。很明顯，來自他人的偏見和愚昧迷惑了他，使小武漢對自己的身體產生了一種不潔的錯覺，而不公平的境遇促使他思考關于平等的問題，主要是人的平等，包括活人與活人、死人與死人、死人與活人的平等關系。他在熱水池里試圖與別人探討這種深奧的問題，大家都說小武漢胡言亂語的，還冒充教授。小武漢得不到呼應，就只好沉默著，用肥皂涂抹他全身所有的部位。一種香氣刺鼻的肥皂撫摩他的腦袋，撫摩他微微突出的腹部，撫摩他的長了稀疏汗毛的瘦腿，撫摩他平凡但灰心喪氣的私處。香皂尤其賣力地撫摩他的手，在他的手臂和手指上幾乎唱起激勵人心的歌曲，但小武漢仍然愁眉苦臉。看得出來他需要的不是香皂，是香皂帶給他的潔凈的安慰，這安慰讓他對此后的生活心存一絲希望，然后他帶著那絲希望從熱水池里出來，坐在鋪位上對著他的手若有所思。小武漢發現他的生活是被手毀壞的，也要讓手來挽救，但是除了用一只手拍打另一只手，用一只手懲罰另一只手，他并不知道怎樣用一只手去挽救另一只手。   有時候小武漢在浴室里能遇見財神他們，財神以為別人得罪了小武漢，他沒得罪過他，財神去擰小武漢的屁股，被蹬了一腳。你現在就這樣跟別人握手的？財神說，手不敢伸給別人，就拿腳給別人？小武漢看著財神，他不笑，也不憤怒。財神說，你他媽現在怎么陰陽怪氣的，老婆跑了，朋友還在嘛，叫你過來打牌，怎么不過來？小武漢說，我不打牌，不感興趣。財神說，你不打牌又不上班，那你想干什么？你不是辭職了嗎？正要問你呢，你什么也不干，天天在這兒泡著，能泡出錢來呀？小武漢被擊中要害，在鋪上翻了個身，眼睛閉了一會兒，又睜開，對財神說，你什么時候再做大生意，算我一個。財神說，算你一個？你算老幾，膽子比老鼠還小，做得了什么大生意？小武漢突然坐起來，舉起自己的手向財神晃動著，說，看見了嗎，搬死人的手，搬了三百多號死人了，還怕什么，什么事都敢做了！   小武漢就這樣迎來了生命中最空虛的一段時光，他從公共浴室出來以后往顧小姐所在的那家超市走。他幾乎天天到超市來，看顧小姐上貨點貨，顧小姐閑下來的時候他企圖上去與她談話。但顧小姐怕他了，顧小姐在貨架之間鉆來鉆去，沒用，躲不開小武漢討厭的身影，顧小姐沒辦法，只好蹲在那兒哭，她一哭小武漢就學她哭。你還哭你還哭，你還挺委屈？小武漢抓過貨架上一把菜刀說，你不就是嫌棄我的手搬過死人嗎？我現在不搬了，我辭職了，怎么還不行？還不行就把手剁了，剁了它，剁了手總行了吧？顧小姐的尖叫引來了超市的保安，保安們一開始以為小武漢糾纏顧小姐是愛情糾葛，現在發現其中帶有暴力和脅迫的意味，他們不能不管了。他們架著小武漢往外面趕，并且警告小武漢的行為已經影響了超市的正常經營，如果下次再來他們就不客氣了。小武漢不買保安賬，他說他已經為顧小姐辭了職，現在人財兩空，沒飯吃了，他要跟顧小姐回家吃飯，你們從中阻撓那你們掏錢給我買飯吃吧。超市的人當然不會和小武漢妥協，他們打報警電話，這一招奏效了，小武漢看見他們打電話就自己跑了。   小武漢膽小，但他不是那么輕易放棄的人，他在外面等顧小姐下班，一等就等到天黑了。顧小姐換了一套很時髦的衣裙從超市里出來，容光煥發的樣子更讓小武漢感到她的珍貴，他跟在顧小姐身后走，跟上了汽車。堂而皇之的盯梢當然容易被發現，顧小姐發現小武漢后花容失色，她偷窺小武漢的眼神里沒有了殘存的愛意，連歉疚也沒有了，只有徹底的恐懼。她擔心什么可怕的事情發生，靈機一動，提前一站跳下了車，小武漢沒能跟上，可是他拼命拍車門，司機竟然違規停車，把他也放下了車。   顧小姐在街道上奔跑起來，她一邊跑一邊從手提袋里掏她的手機，也許是這個動作讓小武漢失去了最后一點風度，小武漢沖上去一把抓住顧小姐，手揮起來，停在半空，一個耳光正要打向負心人，卻半途而廢。小武漢看著自己舉在空中的手，一看自己的手就看見了洗不掉的污點，看到自己的污點小武漢就失去了正義的支持，他一下蹲在了路上，說，你把我坑苦了，你坑了我還把我當壞人？要報警抓我？顧小姐說，我不知道你要干什么呀？你怎么做出這種事來，嚇死人了。小武漢說，我沒想嚇你，我是想解決問題。顧小姐說，沒法解決了，婚姻大事，強迫不來，你怎么逼我也沒用了。世上女人多的是，你會遇到比我好的，我年紀大了，又不漂亮，你為什么非要盯住我不放？小武漢說，我不是盯住你不放，我們可以分手，我也不是瞎子啞巴丑八怪，降低要求也能找到個不計較的人，我是不甘心，要弄個明白是非。顧小姐說，是非不用弄清楚了，是我不好還不行嗎，是我嫌棄你的工作。小武漢說，我告訴過你幾十遍了，我辭職了，不干那活了，為什么你還要分手？顧小姐說，我也告訴過你幾十遍了，我不是嫌你人不好，是受不了你的手，我一見你的手就想起死人。小武漢說，這好解決，我說過我愿意剁了這手，永遠不讓你看見。顧小姐說，你別胡說八道了，沒了手你吃什么喝什么，拿什么掙錢養家，讓我養你？小武漢說，你還算心善，不讓剁手，不剁手也行，那我帶你去火葬場，多看幾個死人你就不怕了，你不怕死人也就不會怕我了。顧小姐驚叫起來，不行，我死也不去那種地方。小武漢說，這話不對，死了就由不得你，不去那地方去哪兒？是你先說死的，別怪我說老實話，你知道那天接你電話時我怎么想？我想你媽或者你爸要是死了就好了，我去抬他們，抬的是你爸爸媽媽，你就不會嫌棄我的手了。顧小姐這次差點還給小武漢一個耳光，顧小姐說，你該死，我爸爸媽媽對你那么客氣，他們沒有得罪你，你怎么能咒他們死，你竟然還想跟我回家吃晚飯？   話不投機半句多，小武漢和顧小姐之間就出現了這種局面。后來顧小姐白著臉向前走，小武漢尾隨著她。小武漢說，你別走，不去火葬場也行，還有別的辦法，你不是怕我的手嗎，我打電話問過電臺的心理醫生了，他說你是心理障礙，他說讓我們兩個人握手，天天握上半個小時，握半個月，你的心理障礙就會消除了，以后你就再也不怕我的手了。顧小姐說，神經病。小武漢說，那是科學，人家是專家，我的意見你不聽，專家意見你也不聽？顧小姐邊走邊說，我懶得聽，別說半小時半個月，握你的手，半秒鐘也不行。你給我死了那條心吧。   按照小武漢事先的部署，他那天本來是準備一直跟隨顧小姐到她家里的，他已經跟著她走到紡織廠門口了，離顧小姐家所在的紡織新村很近了，路上突然出現了意外。一輛白汽車鳴著喇叭從小武漢身前經過，里面有個人把腦袋探出駕駛室車窗，向小武漢揮手，小武漢，跑哪兒去發財了？盡管那人戴著口罩，小武漢還是認得出那是胖子，以前的同事。小武漢下意識地舉起手揮了揮，發什么財，瞎混嘛。他看見路人在紛紛閃避火葬場的汽車，有人好奇地看著他，突然間，小武漢臉燒得厲害，他覺得難堪，他突然覺得自己要和胖子以及白汽車劃清界限，于是他縱身一跳，跳到了人行道上，人行道上也有個小男孩抱著足球，瞪著他看，還咧著嘴笑，大概是笑話他的動作。小武漢受不了了，照著小男孩的面孔打了一巴掌，我讓你笑我讓你笑！小武漢聽見小男孩哭叫起來，一時有點迷亂，他舉起自己的手看了看，很快意識到什么，擠出了笑臉對小男孩說，對不起，叔叔喜歡你的。他想伸手去摸小男孩的耳朵，小男孩驚叫一聲閃開了。路人都回頭向這里張望，小武漢向著小男孩舉起他的手，做著抱歉的手勢，一邊后退著，他依稀看見顧小姐在前面停留了一下，但只是那么一兩秒鐘，顧小姐的身影已經輕盈地拐過街角，不見了人影。   小武漢后來沒有去顧小姐家。他蹲在一盞路燈下，用左手抱著他的右手，似乎在忍受肘部或者腕部或者其他某個部位的劇痛，等到劇痛過后他站了起來，臉上恢復了平靜。看上去他的手已經好了。看上去小武漢已經解決了手的問題，在街市的燈火中他平直地伸出他的手，那當然是在攔出租車。一輛紅色的出租車在他身邊停了下來。小武漢對司機說，去夢巴黎。司機說，什么地方？什么巴黎？小武漢說，啊，你開的什么出租車，連夢巴黎都不知道？不知道我告訴你，在文化宮后面的弄堂里，是跳舞的地方，泡妞的地方，還是打炮的地方！小武漢用他的右手配合左手，做了一個粗野而下流的手勢，打炮，打炮，你懂不懂？   國慶節以后我們就沒再見過小武漢。但大家知道小武漢的下落，他和財神一起進去了。進哪兒了？還用說，不是白癡都知道。這事本在預料之中，跟著財神做生意嘛，能做出錢，也能做出危險來。據說這次財神的生意做大了，大得把天捅了個窟窿，是走私****。他們是在火車上被截住的，人贓俱獲，半路上就被帶下了車。由于我們這一帶的人膽小，犯罪不犯大罪，這宗販毒案便自然地驚動了有關部門，不光是有關部門，香椿樹街的男女老少也都驚動了。消息傳來，就有不懂事的孩子跑到小武漢的家門口，拍著手跺著腳喊，小武漢販毒，小武漢槍斃！   小武漢家里幸好沒有別人，只有小武漢出門時忘了收的一條田徑短褲和一件舊背心，留在門外的繩子上，被魯莽的孩子嚇得簌簌發抖。孩子們調皮，其中一個拿下繩子上的田徑褲，發現褲腰松了，就追著另一個，要把小武漢的短褲往他頭上套，另一個就狂叫著奔跑，另一個已經搶下了小武漢的背心，背心破了洞，被那孩子用樹枝挑著當了白旗，一路逃著一路揮著。左鄰右舍看著孩子鬧，開始想嚇唬他們的，轉念一想，孩子也嚇不住，他們大概已經從大人那兒聽說，小武漢是很難再回家的了。   后來我們誰也沒再見過小武漢。小武漢和財神犯的事轟動一時，我們當地電視臺還作了新聞報道。借此機會，我們倒是在電視屏幕上看見了財神和小武漢。由于這次上電視是反面教材，他們兩個人知道不光彩，都用手遮著臉，偏偏手上戴著手銬，手銬搶了鏡頭，所以看上去他們像在向別人炫耀他們的手銬。   財神已經幾進幾出，他老奸巨猾，垂著頭，一坐下來就把手連同手銬夾在膝蓋之間，攝像記者沒辦法，只好放棄他。攝像記者后來盯著小武漢拍攝，字幕適時地打出了小武漢的名字（原諒我隱去名字，因為小武漢本名×建國，姓也是個超級大姓，極易引起同名同姓者的不快）。于是我們看見了小武漢迷惘無辜的臉，他似乎在用眼神威脅記者，停止侵犯他的肖像權。記者也許被他的眼神震懾了，我們看見鏡頭慢慢下移，落在小武漢的手上，這樣一來我們有機會看見了小武漢的手。是特寫，兩只手套在手銬里，手銬閃著冷光，手銬里的手看上去顯得纖小無力，而且溫暖。我們意外地發現小武漢的手指很細很長，蒼白的指關節上面長著幾叢淡淡的汗毛，除了右手食指和中指留下了香煙的熏痕，還有指甲縫里一些并不明顯的黑垢，總體上說，小武漢的手還算白凈秀氣，也干凈，不像他的手。   其實香椿樹街的街坊鄰居一直都在談論小武漢的手，卻都沒好好觀察過小武漢的手，這次大家就把他的手好好看了個夠。小武漢的手，怎么說呢，看上去確實不像他的手，但如果那不是他的手，又是誰的手呢。   +10我喜歡

原創： 高原麥客   晚上跑完步回到家，打開電腦，開始一天最莊嚴、最有儀式感時刻。妻子已經把一杯熱熱的咖啡放在案頭。品味著香濃的咖啡，感覺生活中的小確幸就像散落心頭的珍珠，頓時讓我體驗到了富足與精致的美好。   在別人眼里，也許我是一個胸無大志的人。按理說四十幾歲是一個收獲的季節，該升官的已經升官，該發財的已經發財，而我依然是一個碌碌無為的人。以前也為自己的平庸、卑微、無能，抗爭過、痛苦過、卻又無能為力。   生活從來都不是，你努力了，你付出了，它會給你相應價值的東西。人一切的煩惱都來自于，把生活當成一種公平的交換，而忽略了環境因素和運氣的成分。當想明白這個問題時，我就有了一種脫胎換骨改變。首先不與不確定的事情對抗，全力做好能力所及的事情。   人的一生，痛楚難以避免，而磨難可以選擇。有時阿Q的“精神勝利”，可以暫時緩解緊張的情緒，讓我們在無助的生活里，找到一絲安慰。除了名譽、文憑、職位、以及物質上的滿足，一定還有別的東。要不，生活也太無聊了。   比如做個居家男人，擁有美滿幸福的生活，也是一種滿足。比如花點時間，做自己喜歡的事情，專注投入其中，體驗心流的美好狀態。比如除了自己，為集體，為自己以外需要幫助的人，奉獻一份愛心，培養自己高貴的品格。   現在每個星期回市里，陪父母和孩子小住兩天，已經是工作之余，對自己最大的獎勵。特別是周末早晨，和妻子一起去河邊或者公園跑步的時候，看著花團錦簇，楊柳依依的美景。忍不住再次對妻子說：“我感覺，自己是全天下最幸運的人。”   妻子笑著問：“是不是自我感覺特別好，有那么一點小確幸？”“的確”我滿足的回答。“自從搬進這個小區，像這樣的話，你說過不下100多遍。”我說：“即使這樣，依然不能表達我心頭那份揮之不去的幸福感。”   之所以感到了快樂，是因為在最合適的時機買房。房子買后，不到半年時間，那塊的房價上漲不少于一倍。放現在，就那點積蓄，根本買不起房子。   之所以感到快樂，是因為我的房子和弟弟買到同一個小區。人常說：父母在哪里，家就在哪里。每周總能見到父母，或者吃母親做的家常飯，品味媽媽的味道；或者親自下廚，為家人烹飪一道道拿手的大餐，盡情的享受天倫之樂。   之所以感到快樂，是因為小區的大門口，隔一條馬路，就是生態公園。從小區的后門出去，沿著碎石鋪就的小徑，一分鐘就能走到河邊。兩岸楊柳依依，不時能看見白鷺在淺灘上覓食，三兩只被驚擾的野鴨，翅膀拍打的水面，騰空而起，飛向河中央的小樹林。用“枕水人家”，形容小區與小河的貼近，一點都不為過。   之所以感到快樂，是因為不知何時，地鐵已修到家門口。門口的馬路是通往機場的專線。而最大的快樂是，一個關系鋼鋼的哥們，就住在河對岸。想邀人喝酒，打個電話，他能五分鐘趕到我家。有一天早晨，他知道我一個人在家，就打電話過來，說：老婆今早攤煎餅，熬的紅豆稀飯，你過來吃吧。光是那份慰心和幸福感，難以用語言形容。   和我對抗了十幾年的兒子，仿佛一夜之間長大了，懂事了。給他媽打電話的時候，也會偶爾捎帶著問候我。心理學家弗洛伊德曾說過：所有的父親都是兒子眼中最初的敵人的原型。兒子認為媽媽才是最親的，媽媽這個養育者是他的全部，而父親是入侵者，是來爭奪愛的。   而這幾年，明顯感覺，無論是兒子的格局，還是他的疆域，都在變大。他能包容除他之外更多的人，更能體驗到所有人的不易。前幾天，他讓我幫他搓澡。看著結實的身體，像一面墻一樣擋在我面前。我無限慨嘆的說：“你長大了，我變老了，再也打不過你了。”   兒子卻理性的說：“即使能打過你，我也不會和你斗。任何事情，如果都能開誠布公，就沒有談不攏的。”一直覺得，他還是一個個傻傻的孩子，而現在，他做事和說話的方式，已經與我大不相同。除了自愧不如，更多的是一種無以言表的小確幸。   駐村扶貧整整兩年，因為領導的關愛和體恤，開年召我回單位上班。終于回到了組織，終于感受到了大家庭的溫暖，這是回來以后最大的感受。人都是活在關系中，活在機構中，只有在機構中，才能找到自己的存在感。   前幾年，可能在一個崗位呆的太久，工作缺乏上進心和主動性。干什么都抱著得過且過的思想，做什么都不帶勁，總覺得自己付出這么多，卻從來沒有感動過什么人。總感覺活在進退兩難的情境中，每天做一些雞毛蒜皮的小事，扮演名不經傳的小角色。   那時候，總感覺這個世界不公，像是自己受了天大委屈似的。各種的抱怨，不滿，滿腹牢騷。自己明明是一匹千里馬，卻被拉來，當驢一樣套磨。各種自戀，各種不服氣，各種好高騖遠。用一句諺語比喻那時的現狀，身在福中不知福，最為合適。   畢竟，駐村生活和在單位上班，存在巨大的差異。所以剛上班那段時間，一天三頓都在公司灶上用餐。同事和我開玩笑說：“每次見你吃飯，頭也不抬，灶上的飯菜有那么好吃嗎？”我說：“每天能吃到這樣好的飯菜，應該心懷感恩，抓住此刻的幸福。”這是心里話。   回來后，原本正常的工作，我卻能處處體會到幸福感。在公司上班，冬天有溫暖舒適的辦公環境，出門辦事有司機開車，同事們不僅素質高，并且個個做事效率和執行力極強。就連公司的領導，也和以前大不一樣，有了更多的包容。   也許什么都沒變，人還是那個人，公司還是那個公司。只是因為換了個地方，有了對比和更多的思考。不戴著有色眼鏡看身邊的人，而是終于可以打開自己，以謙遜的眼光看待這個世界。覺得誰都挺好的。   其實生活從來不乏美好的東西，不乏感動的時刻，我們身邊也不乏優秀的人，和苦苦尋找的小確幸。然而，當我們習以為常當下的生活，感覺一切都理所應當，而去追尋更豐富的物質生活，渴望一個不同凡響的自己。其實，我們正丟掉一些已經到手的東西。   那些被我們忽視的小確幸，一直都存在，就在我們身邊。有一天，當我們褪去身上浮躁，少一些貪婪，多一些謙遜，并心懷感恩。那些幸福、快樂、滿足、以及生命的意義，才會像珍珠一樣，顯現在心靈的淺灘上。   +10我喜歡