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我是個典型的久坐上班族，每天對著電腦，一坐就是好幾個小時，有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始，我發現下背的痠痛愈來愈頻繁，特別是右側，感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視，只是覺得大概是坐姿不良，調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善，甚至有一段時間，右腿開始麻痺，連站起來走路的時候都覺得不太對勁，右腿時不時有種無力的感覺。

光陰里守候，歲月里相愛 2020-09-21 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 當一縷陽光落在秋葉上，輕柔明媚，映襯出金色的光芒，葉子也已漸顯斑駁，開始了它秋天的旅程，漫長而又曲折的離別之路！每一片葉子都像是在敘述一個關于秋的戀情…… 從青澀到豐腴，誰的來路不是蜿蜒曲折，愛恨交織。飄飄灑灑在秋的世界里徜徉，漫游，帶著秋的氣息，帶著秋的眷戀，遠遠的作別，隨風兒，隨水流尋覓心靈的歸宿。 落在秋的心梢，紅的艷紅，黃的嬌黃，像是點燃愛的火焰，燃起秋的萬種風情，也點燃你深埋心底的幽幽情思。 托起一枚在掌心縷縷清芬四溢，那是它對你輕輕訴說的心語，字字句句，聲聲如泣，濯洗出一串串珍珠般的詩句銘記于心。 愛原來只是一首無聲的歌，不需要我們多喧囂，多贊揚，只如秋葉靜美，夏花絢麗，冬雪瑩瑩，在我們的四季盛開凋零周而復始生生不息。在靜靜的光陰里守候，在唯美的歲月里相愛。 走過秋的沉寂荒蕪，感知秋的情懷若水，和秋同頻同律，才看到天空高遠，沃野遼闊是一種明心見性后的豁達，才真正了解秋更深遠的意義。 那份愛含蓄而內斂，博大寬宏。在最真實的煙火人生里作最長情的相伴，伴你雨雪冬夏，伴你四時順遂。 落葉是秋天的詩，秋是落葉的夢。本就是一場最纏綿的演繹，最動人的畫卷，夢里橙黃橘綠，流光溢彩。 夢里葉落如許似片片飛花，楓紅和月白交織成迷人的光華。夢里白露為霜沾染你的衣衫，夢里我們許下無數心愿。 或許我該寫一首詩寄給秋天的夢，寄給那一輪滿月，寄給遙遠的飛星，愿我如星君似月，明月流光相皎潔。在這蜜也似的銀夜，你才是動人的詩篇，夢幻似的向往。 秋天是一切消沉的時刻，又是夢開始的地方，沿著幽黑曼妙的夜緩緩步入愛的星河，墜入最深沉的夢里久久沉醉。 我還愿寫一首詩，為這漫漫旅途，感恩途中是那么美的相遇。你落坐秋的深林，向我投來炙熱的目光，我也回贈你嬌陽似的明媚。 或許愛就是在千山萬水中那一眼爛漫紅塵，我們執迷，我們貪念，我們追逐，我們也失魂落魄。 尋尋覓覓，歷經浮華滄桑，歷經人間悲喜，依然是詩意的化身，依然讀懂你眼里的懇切，心意的闌珊，依然是那個靈魂相知相惜的人。 秋，你是蕭蕭落葉沙沙的聲響，你是繞林鳥鳴在我的心里回旋，你是琤琮的泉音在我心里流淌，你是悠悠的白云蟄居在我蒼穹，你是一切美和象征，愿和你沉浸在秋的世界里如詩如夢！ 作者：半夏（陳世瓊），雨滴文苑專欄作者，安徽巢湖人，原名陳世瓊，喜歡詩歌、戲曲，愛好廣泛。微信號：13365650118 >>>更多美文：抒情散文

從遊戲到英檢：我們家的英語學習之旅

想像一下，你的孩子每天都跟著英語歌曲跳舞，用英語說出今天的心情，這一切都從一個名為「歐帕思」的線上學習平台開始。就像我，一位來自一個普通家庭的爸爸，從我的好友那裡聽到了「歐帕思」的名字，這個平台讓我們的英語學習之旅變得不同凡響。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

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挑選保養美妝品以及清潔用品的要注意的事項很多，購買前，建議多看看一些開箱推薦文，才不會買錯，到時化妝台山積一堆東西

內衣/內褲/貼身物品款式多，選擇上的確比較不簡單，尤其顏色/花色/尺寸都需要再三地確認

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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

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