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▲王建民擔任中職投手訓練營助教。（圖／中華職棒提供） 體育中心／綜合報導 中華職業棒球大聯盟與佛州棒球農場合作，為提升台灣棒球投手及教練專業技能與競技水準，將原汁原味的專業訓練帶來台灣，針對台灣各級投手及教練進行課程教學及改造的「2017中華職棒中國信託專業投手訓練營」，今(4)日課程正式開放報名，報名相關訊息請上活動網頁：。 成功改造包括旅美傳奇好手王建民等多位大聯盟投手的佛州棒球農場(FBR)創辦人Randy Sullivan，受中華職業棒球大聯盟之邀，親率4位專業教練抵台授課，並且由王建民、中信兄弟鄭錡鴻將擔任訓練營助教，展開為期5天的專業投手訓練營課程。 訓練營課程目標為協助棒球投手了解自己的身體特質，並開發出專屬個人的投球方式，以提升球速、優化投球內容並且透過分析，減少運動傷害及深度潛能開發。同時，針對台灣教練，亦進行佛州系統教學傳授，將被稱為「棒球魔法」的訓練方式傾囊相授，在台灣培訓出使用教學系統的教練，向下扎根強化台灣棒球競爭力。 報名資格部分，教練營開放60個名額，提供擁有棒球教練證照之教練報名，投手營則是提供今年年滿12歲以上之棒球選手60位，分職業1、2組、成人組、18U、15U等共五組。課程將從個人投球動作拍攝及分析、喚醒課程設計、外部力量循環、內部力量循環與投球後減速技術、守備護理及恢復等項目，達到逐步提升球速及投球內容之目的。 訓練營將於11月28日至12月2日在台北市天母棒球場進行訓練。教練營部分，為11月28、29日為期兩天進行教練教學系統傳授，11月30日至12月2日則是球員投手營訓練課程。開放報名期間為9月4日至10月23日，如果報名人數超過名額上限，中華職業棒球大聯盟將於報名截止後，採抽籤方式產生學員名單並進行後續通知及相關繳費程序。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
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▲花蓮秀林鄉7小時內傳出2起墜崖案，賴姓男子幸運獲救，另名黃姓工人則是當場死亡。（圖／花蓮縣消防局） 社會中心／綜合報導 7小時內接連2墜崖！花蓮縣中橫山區今（10日）不平靜，凌晨4時許先有賴姓登山客在屏風山失足墜落10米深谷，儘管多處骨折，所幸並無生命危險；中午11時許，太魯閣白楊步道水濂洞又傳另名黃姓工人墜谷，待警消趕抵現場時，黃男已經明顯死亡。 10日清晨4時許，賴男與陳男結伴攀登秀林屏風山，不料卻不慎滑落10米深谷，新秀消防隊立即前往營救，直到上午9時許才在樹上發現賴男身影，救難人員立即協助賴男脫困，並由空勤直升機協助將其送醫，雖然賴男全身多處骨折，但幸無生命危險。 7個小時後，中午11時許消防局又接獲通報，指稱秀林鄉太魯閣白楊步道水濂洞處又傳工人失足墜崖。警方調查，黃姓工人在該處進行修繕白楊步道工程，中午休息時間收工爬下準備用餐，卻不慎滑落約60米深谷，墜落下方溪床。警消趕抵現場時黃男已經明顯死亡；聞訊趕到現場的黃妻見到丈夫遺體，忍不住悲從中來，撫屍痛哭。 ▼賴男被發現時卡在樹上，雖然全身多處骨折，但幸無生命危險。（圖／花蓮縣消防局）
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